Instruktorzy nauki pływania i triathlonu

Aleksy Otłowski

  • Byłem pływakiem i zrozumiałem, że siła jest istotna, wiec wzbogaciłem swoje umiejętności o instruktora kulturystyki, żeby pomagać innym w sportowej drodze.
  • Trenowałem pod okiem wielu trenerów doskonaliłem swój warsztat i próbowałem wyciągnąć z tego doświadczenia to co najlepsze.
  • Od zawsze byłem zafascynowany tajnikami techniki i treningu pływackiego , dlatego swoje doświadczenie zawodnicze postanowiłem uzupełnić o specjalistyczną wiedzę na AWF.
  • Od kilku lat pracuje w zawodzie trenera, obecnie trener młodzieży  w Pięcioboju Nowoczesnym

Jan Popławski

  • Absolwent AWF
  • Instruktor lekkoatletyki
  • Instruktor pływania
  • Triathlonista (z sukcesami na arenie ogólnopolskiej)

Nasze cele

  • ze nami zobaczysz że pływanie nie jest nudne
  • szybki wynik osiągnięty w bezpieczny sposób
  • poprawa techniki biegu i techniki pływania pod okiem zawodowców
  • poprawa wydajności stylu pływackiego
  • podwyższenie ogólnej wytrzymałości tlenowej w bezpieczny sposób
  • poprawienie wydolności beztlenowej
  • zaawansowany trening kolarski pod konkretne dystanse triathlonowe
  • nauka elementów technicznych wyścigu pływackiego
  • nauka elementów technicznych wyścigu triathlonowego

„Trenuj świadomie, a znajdziesz się na szczycie swoich sportowych możliwości”

adminekkInstruktorzy nauki pływania i triathlonu