Triathlonowe treningi grupowe skierowane są do osób, które:
– lubią trenować wśród ludzi – „w grupie raźniej”,
– swoje pierwsze kroki w wodzie mają już za sobą,
– chcą kontynuować naukę i trening pływania,
– chcą lepiej radzić sobie w sportach wytrzymałościowych,
– podciągnąć swoje pływanie w triathlonie,
– poprawić technikę i wydajność biegu,
– wyspecjalizować swój trening biegowy, tak żeby nie był intuicyjny,
– poprawić swoją wydolność na rowerze, a nigdy nie robili treningu kolarskiego,
– potrzebują motywacji w postaci wspierającej grupy treningowej,
– marzą by zadebiutować w zawodach triathlonowych,
– ale też dla tych, którzy pierwsze starty mają już za sobą,
– poszukują ciekawych form treningu, bo kręcenie kolejnych kilometrów bez celu już nie jest modne.
Wydaje Ci się, że to o Tobie? Skontaktuj się z nami!
# trener triathlonu
# trening triathlonu
# instruktor triathlonu
# kurs triathlonu
# treningi grupowe triathlon
# szkoła triathlonu
Indywidualne lekcje pływania skierowane są do osób, które:
– rozpoczynają swoją przygodę z pływaniem
– chcą nauczyć się prawidłowej techniki
– chcą podszkolić swoją technikę
– pragną poprawić swoje pływanie przed dołączeniem do grupy treningowej
– preferują treningi indywidualne od grupowych
– kurs pływania triathlonowego
Trening personalny na siłowni i bieganiu dla wszystkich, którzy chcą poprawić swoją formę fizyczną.
– trening personalny na siłowni idealny sposób na naukę prawidłowej techniki ćwiczeń siłowych w celu dalszego treningu zwiększenia siły i poprawy sylwetki
– nasi doświadczeni trenerzy personalni zapewnią Ci profesjonalne wsparcie i motywację
– trening indywidualny na bieganiu dla poprawy wydolności i techniki biegu
– indywidualne wsparcie podczas każdej sesji treningowej
– opracowanie efektywnego planu działania dostosowanego do Twoich celów
– dla wszystkich chcących osiągnąć lepsze wyniki w zawodach biegowych i triathlonowych
Nie zwlekaj, zapisz się już dziś i osiągnij swoje sportowe cele z nami!
# indywidualne lekcje pływania
# kurs pływania Warszawa
#trening personalny
#przygotowanie sportowe
#treningbiegania analiza techniki biegu
Wsparcie online dla triathlonisty:
– indywidualne, spersonalizowane plany treningowe
– aktualizacja planu treningowego raz w tygodniu
– praktycznie nielimitowany kontakt telefoniczny z trenerem
– kontrola wykonania planu przynajmniej raz w tygodniu
– możliwe ewentualne modyfikacje w planie zgodnie z preferencjami zawodnika
– przygotowanie do startu w zawodach na wszelkich dystansach: od sprintów po dystanse ultra
– dyscypliny: triathlon, pływanie, bieganie, kolarstwo
# trener triathlonu
# opieka trenerska Warszawa
Byłem pływakiem i zrozumiałem, że siła jest istotna, wiec wzbogaciłem swoje umiejętności o instruktora kulturystyki, żeby pomagać innym w sportowej drodze.
Trenowałem pod okiem wielu trenerów doskonaliłem swój warsztat i próbowałem wyciągnąć z tego doświadczenia to co najlepsze.
Od zawsze byłem zafascynowany tajnikami techniki i treningu pływackiego, dlatego swoje doświadczenie zawodnicze postanowiłem uzupełnić o specjalistyczną wiedzę na AWF
Oprócz trenera w klubie Trimasters pracuje w jednym z najlepszych klubów sportowych w Polsce w sekcji triathlonu i posiadam licencje trenerską PZtri.
Ida Cewińska jest doświadczoną instruktorką pływania i trenerką, która prowadzi zawodniczki klubu triathlonowego Trimasters.
Jej największe sukcesy to wicemistrzostwo Polski na dystansie standard oraz wicemistrzostwo Polski na dystansie sprinterskim w kategorii K30, co świadczy o wszechstronności i skuteczności przygotowania formy sportowej.
Swoje doświadczenie i umiejętności wykorzystuje do przygotowania podopiecznych do rywalizacji na najwyższym poziomie.
Jej zawodniczki cieszą się uznaniem w środowisku triathlonowym za determinację i profesjonalizm, którymi się wykazują podczas zawodów oraz pozytywnym podejściem do sportu i rywalizacji.
Ida Cewińska jest osobą zaangażowaną w rozwój triathlonu w Polsce i jedzie w Październiku 2024 na Mistrzostwa Świata Age-Grouperów na dystansie Olimpijskim. Jej doświadczenie oraz wiedza przekazywana jest młodym adeptom tej dyscypliny, co wpływa pozytywnie na rozwój sportu w naszym klubie. Jej osiągnięcia jako zawodniczki i trenerki są inspiracją dla wielu pasjonatów triathlonu oraz dowodem na to, że ciężka praca i determinacja zawsze się opłacają w triathlonie.
Przygoda z bieganiem: Treningi grupowe biegowe dla każdego Choć bieganie może wydawać się intuicyjną do sprawy, prawdziwe korzyści i efekty
Pływanie jest jednym z najzdrowszych sportów, jaki można uprawiać. Jest świetnym sposobem na poprawę kondycji fizycznej, zwiększenie wydolności, a także
Jak stworzyć skuteczny i efektywny roczny program treningowy pływania? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które zdecydowały się na taki
Zostaw swój adres email aby otrzymać:
Trening siłowy triathlonisty / specjalizacja: bieg.
I i III tydzień planu
