Lekcje pływania dla dzieci Warszawa

treningi pod okiem zawodowców, wyczynowego pływaka medalisty MP w pływaniu oraz utytułowanego triathlonisty.

wykorzystywanie w treningu najnowszych metod treningowych i specjalistycznego sprzętu (np. nagrywanie podwodne + analizy)

wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi jak i z dorosłymi

połączenie profesjonalizmu z przyjacielską atmosferą

Lekcje pływania dla dzieci Wola

Lekcje pływania dla dzieci Żoliborz

Kurs skierowany jest do osób, które chcą:
– zacząć pływać lub już pływają,
– lepiej radzić sobie w sportach wytrzymałościowych,
podciągnąć swoje pływanie w triathlonie,
– poprawić technikę i wydajność biegu,
– wyspecjalizować swój trening biegowy, tak żeby nie był intuicyjny,
– poprawić swoją wydolność na rowerze, a nigdy nie robili treningu kolarskiego.

 

#trener triathlonu
#trening triathlonu
#instruktor triathlonu

Kurs techniki „KAJAK”

  • Doskonalenie pływania.
  • Kurs skierowany do zaawansowanych pływaków i triathlonistów.
  • Chcesz nauczyć się wykorzystywać swój potencjał w kraulu?
  • Dobrze pływasz, a jednak nie możesz przyspieszyć?!
  • Ten kurs jest dla Ciebie jeśli potrafisz bez kłopotu przepłynąć ciągiem 200 metrów.

 

#indywidualne lekcje pływania

 

– podstawy pływania i doskonalenie stylu grzbietowego, klasycznego, żabki  oraz motylkowego,
– pływanie z makaronami, deskami na brzuchu i plecach,
– nauka i doskonalenie oddychania zgodnie z techniką pływacką,
– nauka elementów technicznych: skoki do wody, nawroty,
– elementy treningu kształtującego cechy: wytrzymałość tlenową, beztlenową, szybkość, siłę oraz gibkość,
– uzupełnienie treningiem motorycznym.

#nauka pływania, #lekcje pływania, #szkoła pływania
#lekcje pływania dla dzieci wola
#lekcje pływania dla dzieci żoliborz

 

Historie naszych pływaków – lekcje pływania dla dzieci Warszawa Wola i Żoliborz

cytatTriMasters to profesjonalny kurs pływacki dostosowany do potrzeb i rożnych poziomów umiejętności pływackich uczestników. Zajęcia prowadzone przez trenera są wymagające, ale dające wiele satysfakcji. Dzięki przeprowadzanym sprawdzianom, możemy weryfikować nasze postępy. Zdecydowanie polecam kurs prowadzony przez trenera Janka, powiem więcej, poleciłam go już 2 znajomych. I są bardzo zadowoleni:)

Joanna, Warszawa

cytatTrener Aleksy jest kompetentnym trenerem, pod którego okiem zrobiłam progres w triathlonie i na urlopie macierzyńskim kilka miesięcy po urodzeniu córki zadebiutowałam w 1/2 ironmana w 5:02. Treningi pływackie są urozmaicone, dostosowane do aktualnych umiejętności i możliwości czasowych i gdy solidnie się przepracuje z trenerem, to progres jest widoczny. Polecam serdecznie.

Marcelina, Bydgoszcz

cytatW sierpniu mialem intensywny kurs z trenerem Aleksym. Ma duże doświadczenie pływackie i świetnie potrafi przekazać swoja wiedzę. Najbardziej ceniłem sobie jego elastyczność i dostosowanie programu do indywidualnych postępów. To naprawdę ważne, czułem postęp a przy tym trochę bawiliśmy się tym wszystkim! Pokazał mi przydatne ćwiczenia i w ciągu 2 tygodni dal mi solidna zaprawę do pływania grzbietem i kraulem. Szczególnie jednak spodobał mi się trzeci styl…Glaich.. pozdrawiam trenera :))
Jest dobrym motywatorem i fajnym człowiekiem.

Bartek, Luksemburg

Nasz zespół – lekcje pływania dla dzieci

Aleksy Otłowski

Trener Triathlonu
Aleksy Otłowski

Trener Triathlonu

Byłem pływakiem i zrozumiałem, że siła jest istotna, wiec wzbogaciłem swoje umiejętności o instruktora kulturystyki, żeby pomagać innym w sportowej drodze.

Trenowałem pod okiem wielu trenerów doskonaliłem swój warsztat i próbowałem wyciągnąć z tego doświadczenia to co najlepsze.

Od zawsze byłem zafascynowany tajnikami techniki i treningu pływackiego, dlatego swoje doświadczenie zawodnicze postanowiłem uzupełnić o specjalistyczną wiedzę na AWF

Oprócz trenera w klubie Trimasters pracuje w jednym z najlepszych klubów sportowych w Polsce w sekcji triathlonu i posiadam licencje trenerską PZtri.

Ida Cewińska

Trener Triathlonu
Ida Cewińska

Trener Triathlonu

Ida Cewińska jest doświadczoną instruktorką pływania i trenerką, która prowadzi zawodniczki klubu triathlonowego Trimasters.

Jej największe sukcesy to wicemistrzostwo Polski na dystansie standard oraz wicemistrzostwo Polski na dystansie sprinterskim w kategorii K30, co świadczy o wszechstronności i skuteczności przygotowania formy sportowej.

Swoje doświadczenie i umiejętności wykorzystuje do przygotowania podopiecznych do rywalizacji na najwyższym poziomie.

Jej zawodniczki cieszą się uznaniem w środowisku triathlonowym za determinację i profesjonalizm, którymi się wykazują podczas zawodów oraz pozytywnym podejściem do sportu i rywalizacji.

Ida Cewińska jest osobą zaangażowaną w rozwój triathlonu w Polsce i jedzie w Październiku 2024 na Mistrzostwa Świata Age-Grouperów na dystansie Olimpijskim. Jej doświadczenie oraz wiedza przekazywana jest młodym adeptom tej dyscypliny, co wpływa pozytywnie na rozwój sportu w naszym klubie. Jej osiągnięcia jako zawodniczki i trenerki są inspiracją dla wielu pasjonatów triathlonu oraz dowodem na to, że ciężka praca i determinacja zawsze się opłacają w triathlonie.

Aleksy OtłowskiLekcje pływania dla dzieci Warszawa