Krótki przewodnik po treningu siłowym i plan siłowy do triathlonu (Specjalizacja bieganie, Poziom średniozaawansowany, Część 1/3 )

Krótki przewodnik po treningu siłowym i plan siłowy do triathlonu:
✅ Trening siłowy – wzmocnij ciało do sportowych wyzwań 💪
✅ Bieganie – zbuduj formę na dłuższe i na krótsze dystanse, zacznij lepiej kontrolować swoje ciało, biegaj szybciej i się nie męcz 🏃
💥”Zdobądź formę marzeń: Twój plan siłowy do triathlonu w jednym ebooku!”
🎯 Dlaczego warto?
Zima to czas, by spokojnie zacząć przygotowania do kolejnego sezonu. Nasze plany są dopasowane do każdego poziomu zaawansowania: zarówno poziomu fitnessu jak i doświadczenia sportowego. Takie dopasowanie pozwala osiągać lepsze wyniki i unikać kontuzji!

💢 plan + 3 konsultacje
E-BOOK + 3 konsultacje (30′- z trenerem on-line)